{"version":"1.0","provider_name":"","provider_url":"https:\/\/falusilibak.cafeblog.hu","author_name":"Falusi Lib\u00e1k","author_url":"https:\/\/falusilibak.cafeblog.hu\/author\/falusi-libak\/","title":"Kaka\u00f3z\u00e1s","html":"Gyerekeim im\u00e1dj\u00e1k a kaka\u00f3t. Kicsik, nagyon egyar\u00e1nt. Nem nagyon isznak m\u00e1s form\u00e1ban tejet, \u00edgy a\u00a0kaka\u00f3z\u00e1s m\u00e1r-m\u00e1r ritu\u00e1l\u00e9 lett n\u00e1lunk.\r\n\r\nKedvenc\u00fck term\u00e9szetesen a Nesquik, nekem is ez volt. T\u00e9nyleg el kell dugnom el\u0151l\u00fck, hogy ne\u00a0kanalazz\u00e1k ki az eg\u00e9szet a zacsib\u00f3l.\u00a0\u00cdgy a napi kaka\u00f3z\u00e1ssal hozz\u00e1j\u00e1rulunk a sr\u00e1cok napi D-vitamin, Vas, \u00e9s Kalcium sz\u00fcks\u00e9gleteihez, ami\u00a0fontos.\u00a0N\u00e9ha gyors kaka\u00f3s s\u00fctit is szoktam k\u00e9sz\u00edteni a reggeli mell\u00e9. Ez t\u00e9nyleg pikk-pakk \u00f6sszerakhat\u00f3, \u00e9s 15\u00a0perc alatt megs\u00fcl a s\u00fct\u0151ben.\r\n\r\n\"IMG_1264b\"<\/a>\r\n\r\nHozz\u00e1val\u00f3k a kaka\u00f3s s\u00fctihez:\r\n\r\n4 eg\u00e9sz toj\u00e1s\r\n\r\n50 g cukor\r\n\r\n120 g Nesquik kaka\u00f3por\r\n\r\n200 g olvasztott vaj\r\n\r\n120 g liszt\r\n\r\nf\u00e9l tk s\u00fct\u0151por\r\n\r\nf\u00e9l tk sz\u00f3dabikarb\u00f3na\r\n\r\nAz eg\u00e9sz toj\u00e1sokat a cukorral robotg\u00e9ppel habosra keverem. Ez kb 6-7 perc. Kisebbre veszem a g\u00e9pet,\u00a0\u00e9s hozz\u00e1\u00f6nt\u00f6m a kaka\u00f3port, majd az az olvasztott vajat, \u00e9s a s\u00fct\u0151porral, sz\u00f3dabikarb\u00f3n\u00e1val elkevert\u00a0lisztet. P\u00e1r percig alacsony fokozaton m\u00e9g dolgoztatom a g\u00e9pet, majd mehet egy kivajazott tepsibe a\u00a0t\u00e9szta. (\u00c9n 20x15-\u00f6s m\u00e9ret\u0171be s\u00fct\u00f6m.)\r\n\r\nEl\u0151meleg\u00edtett, 180 fokon 15 perc alatt megs\u00fcl.\r\n\r\n\"IMG_1260b\"<\/a>\r\n\r\nEgy m\u00e1sik aranyos \u00f6tlet a kaka\u00f3z\u00e1shoz m\u00e9zeskal\u00e1cs t\u00e9szt\u00e1b\u00f3l. N\u00e1lunk a gyerekek gy\u00farj\u00e1k, form\u00e1zz\u00e1k.\u00a0Az adott b\u00f6gr\u00e9vel szaggatj\u00e1k ki m\u00e9retre, majd s\u00fct\u00e9s ut\u00e1n mehet a kaka\u00f3ra. Recept itt.<\/a>\r\n\r\n\"IMG_5544blogra\"<\/a>\r\n\r\n \r\n\r\nJ\u00falia","type":"rich"}